Протеиновые оладики - рецепты с фото

165 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП выпечка на кефире. Миниблинчики
кефир, яйца, сода, сывороточный протеин, мука кокосовая, мука рисовая, без кокосовой, замороженная смородина, масло оливковое
recipe-author-avatar
Елена Покрина
ПП выпечка на кефире. Миниблинчики
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шоколадные маффины для худеющих (ПП)
геркулес, бананы, протеин, какао порошок, молоко, яйца, сода, разрыхлитель
recipe-author-avatar
Мария Кох
Шоколадные маффины для худеющих (ПП)
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП сырники
творог обезж, протеин, яйца, сахзам
recipe-author-avatar
Catherine
ПП сырники
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП хот-дог 😍
творог, яичный белок, соль, разрыхлитель, козеиновый протеин, кукурузная мука, куриное филе, молоко, специи, я использовала французская горчица, сметана, маринованные огурцы, кетчуп без сахара
recipe-author-avatar
Кристина Лавриненко
ПП хот-дог 😍
award-icon award-icon award-icon award-icon
Томатные кексы с сыром и зеленью
яйца, томатный суп от гербалайф, зелень, сыр сулугуни
recipe-author-avatar
Ирина Ладнер
Томатные кексы с сыром и зеленью
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожные блинчики пп 2 варианта
творог, яйца, мука, кефир, вода, сода, ванилин, сахорозаменитель, молоко, разрыхлитель, корица
recipe-author-avatar
Алиса
Творожные блинчики пп 2 варианта
award-icon award-icon award-icon award-icon
Протеиновый коктейль с вишней🌷
молоко, порция сывороточного протеина « ваниль
recipe-author-avatar
Елена Замятина 🏃‍♂️
Протеиновый коктейль с вишней🌷
award-icon award-icon award-icon award-icon
Панкейки
рисовая мука, яичный белок, йогурт процент, сывороточный протеин, соль
recipe-author-avatar
Tanya Olefirenko
Панкейки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Протеиновый коктейль с соком грейпфрута
грейпфрут, сывороточный протеин, молоко, вода
recipe-author-avatar
Ирина Сотникова 🏃‍♂️
Протеиновый коктейль с соком грейпфрута

Протеиновые оладики

Протеиновые оладики — это идеальный вариант для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказываться от вкусных завтраков. Эти воздушные, нежные оладьи с высоким содержанием белка станут отличным началом дня, зарядив вас энергией и надолго утолив голод. Идеально подходят для спортсменов, приверженцев ЗОЖ и всех, кто ценит баланс между пользой и вкусом. Протеиновые оладики можно готовить из разных видов муки — овсяной, гречневой или миндальной, добавляя протеиновый порошок для увеличения питательной ценности. Подавать их можно с ягодами, ореховой пастой, греческим йогуртом или легким сиропом без сахара — вариантов множество! Такие оладьи не только полезные, но и очень сытные, что делает их отличным перекусом после тренировки или полезным десертом. Попробуйте приготовить протеиновые оладики — это просто, быстро и очень вкусно! Они разнообразят ваш рацион и помогут оставаться в форме без лишних усилий.