Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Протеиновый коктейль с соком грейпфрута
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Сотникова 🏃♂️
Как могу, делаю разнообразными протеиновые коктейли, чтобы было и вкусно, и полезно)
#пп
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории179 
0 %
28 г
0 %
2 г
0 %
16 г
0 %
11 г
0 %
2 г
0 %
5 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Средний грейпфрут 1
- Сывороточного протеина 30 г
- Молока 100 мл
- Воды 100 мл
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Грейпфрут разделать, всю мякоть пробить блендером, вылить в порционный стакан.
2
Взбить молоко, воду и протеин.
3
Вылить молочную смесь в сок, вставить трубочку, наслаждаться.
4
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811993
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
