1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
ПП сырники
Рецепт с фото пошаговый
Автор Catherine
Вкусные протеиновые сырнички, в них очень много белка и почти нет углеводов! На всю...
15 мин
1 порция
2
Ингредиенты
- Творога обезж 200 г
- Протеина (30 гр) 2 ст. л.
- Яйцо
- Сахзам
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Творог измельчить в блендере, добавить протеин и сахзам, добавить яйцо. Смешать до однородности.
2
Влажными руками слепить сырники, можно обвалять их в протеине. На раскалённую сковороду выкладываем наши сырнички. Готовить с двух сторон ~3 мин до корочки.
3
Готовые сырники можно полить вареньем, сгущёнкой как у меня. (Без сахара) приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.941004
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
