ржаные блинчики с курицей и сыром

грудка куриная , томат , сухарики ржаные , майонез , мак

хлебцы ржаные , сыр творожный , свежая клубника

яйцо , яичный белок , обезжиренный творог , мука рисовая , отруби ржаные , легкий сыр , консервированный тунец

консервированная фасоль , салат фриллис , морковь , жареные баклажаны , сухарики ржаные , масло оливковое , сметана , майонез , соль , перец , чеснок , кинза

масло сливочное , коричневый сахар , сахар , соль , яйца , ржаные хлопьев , ячменные хлопьев , геркулес , корицы , разрыхлитель , кукурузная мука , цельнозерновая мука , пшеничная мука , пшеничные отрубей , ванилин , изюм , груши

ржаные отруби , яйца , разрыхлитель , кефир , тунец в собственном соку , зелень , сыр

креветки , ржаные сухарики , помидоры черри , салат айсберг , листы салата , сыр чеддер , укроп , сметана , чеснок , вода , лимонный сок

филе бедра индейки , картофель , фасоль красная мистраль , морковь , лук репчатыи , см , имбирь свежий , чеснок , розмарин сушеныи , тимьян сушеныи , томат , соль , вода , перец чёрный молотыи , сахар , масло растительное , петрушка , чесночные ржаные сухарики

хлеб черный , палочки крабовые , тертый сыр , майонез

ржаная муки , кефир , масло растительное , сода , соль , яйцо , картофель , масло сливочное , лук репчатый , зелень , сыр

яйцо отварное , морковь , консервированный горошек , лук красный , сухарики ржаные , шпроты , майонез , чеснок , сыр творожный

морковь , красная фасоль в собственном соку , чеснок , ржаные сухарики , майонез