руккола с курочкой и пармезаном

яйцо , тост , сыр творожный , руккола , укроп , салат , семга

кальмары , масло оливковое , оливки , каперсы , лимонный сок , петрушка рубленный , чеснок , бальзамический уксус , руккола , помидоры черри , соль , перец

огурец , сливки , капуста пекинская , листы свеклы , молодая зелень укропа , руккола , масло от вяленых помидоров

моцарелла , помидоры , соус песто , руккола , бальзамический соус , масло оливковое

куриное филе без кожи , помидоры красные , сыр российский , руккола , перец зеленый , огурцы соленые , сметана

руккола , клубника , сыр фета , орехи , масло растительное , вустерский соус

руккола , помидоры черри , маслины , лук репчатый , сыр , льняное масло

свекла , хрен , сок лимона , соль , масло растительное , овсяные отруби , пшеничные отрубей , яйцо , кефир , сухие дрожжи , сахзам "fit parad n" , клейковина , соевый белок , сельдь малосольная , репчатый лук , зеленое яблоко , руккола

морковь , руккола , сыр фета , ароматные травы , петрушка , кинза , укроп , чеснок , масло оливковое

длинные макароны твердых сортов , руккола , вяленный помидор , масло сливочное

руккола , листы салата , укроп , помидор , сыр фета , соевый соус , перец черный молотый

руккола , консервированный морской коктейль , масло оливковое , лимонный сок