Стандартный
Премиум поиск
ПП рулет на завтрак
яйца, цельнозерновая мука, шпинат, соль, красная рыбка, ветчина индейки, творожный лёгкий сыр

Виктория Квартникова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Что это?
⚜️Рулет закусочный ПП
лаваш бездрожжевая, творожок мягкий, форель слабосоленая, горчица зерненая, смесь перцев молотая, соль, шпинат

⚜️Катерина⚜️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
ПП рулет из шпината и сёмги
белки, семга слабосоленая, шпинат, укроп, лук зеленый, сыр творожный, специи

Катерина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
