ПП рулет из шпината и сёмги
Рецепт с фото пошаговый
Автор Катерина
3 порции
Ингредиенты
Яичные белки
Семга слабосоленая
Шпинат
Укроп
Зелёный лук
Сыр творожный/творог/Фета
Специи
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Белки смешать с резанным шпинатом,укропом,специями и луком.
2
Пожарить омлет на сковороде на медленном огне.
3
Выложить омлет на пищевую плёнку,сложить сверху рыбу и сыр/творог.
4
Свернуть в рулет и положить на 2 часа в холодильник.
5
Через 2 часа прекрасная пп закуска,полезный завтрак или низкокалорийный ужин готовы!❤️
6
P.S.:начинка омлета может быть любой.
4.881444
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!