ПП рулет из шпината и сёмги
Рецепт с фото пошаговый
Автор Катерина
3 порции
Ингредиенты
- Яичные белки
- Семга слабосоленая
- Шпинат
- Укроп
- Зелёный лук
- Сыр творожный/творог/Фета
- Специи
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Белки смешать с резанным шпинатом,укропом,специями и луком.
2
Пожарить омлет на сковороде на медленном огне.
3
Выложить омлет на пищевую плёнку,сложить сверху рыбу и сыр/творог.
4
Свернуть в рулет и положить на 2 часа в холодильник.
5
Через 2 часа прекрасная пп закуска,полезный завтрак или низкокалорийный ужин готовы!❤️
6
P.S.:начинка омлета может быть любой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881444
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!