Стандартный
    Премиум поиск
    
    
                        Семга в соевом соусе за 5 минут ПП
                    
                
                    семга, соевый соус, специи, Для салата :, помидор, огурец, редис, руккола, масло оливковое, лимонный сок
                
                 
                        
                        ༆𝔼𝕂𝔸𝕋𝔼ℝ𝕀ℕ𝔸 𝕃𝔼𝕆ℕ𝕆𝕍𝔸༆
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    8 / 
                    🔒
                                            Что это?
                                    
            
        
                        Салат с красной рыбой и овощами
                    
                
                    лосось, огурец, редис, салатный микс, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец
                
                 
                        
                        Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    10 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Рыбный салат
                    
                
                    яйца, консервированный горошек, консервированный тунец, рис, зелень, соль, перец черный, майонез
                
                 
                        
                        Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    9 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Бутерброды с красной рыбой
                    
                
                    хлеб ломт, рыба, масло сливочное
                
                 
                        
                        Светлана Бунтина
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    12 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Соленый палтус
                    
                
                    сахар, соль, перец белый, орех мускатный, стейк палтуса
                
                 
                        
                        Алексуткина Ольга
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    5 / 
                    🔒
                                    
            
         
                
                    УМНОЕ ПИТАНИЕ
                    
                
            
                Аутоиммунный протокол (АИП): меню и рецепты на каждый день
            
        Полное руководство по АИП с рецептами и рекомендациями для снижения воспаления.
        
     
    
                        Тосты с рыбой
                    
                
                    хлеб, сардина в масле, салат, помидор
                
                 
                        
                        поваренок кузя
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    13 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Боул с красной рыбой - быстрый ужин
                    
                
                    рис вареный, красная рыба солёная, огурец, нори, сыр, соус терияки густой
                
                 
                        
                        Вкусные рецепты
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    9 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Тосты с рыбой и чукой
                    
                
                    тостовый белый хлеб, красная рыба, готовый салат из чуков, масло сливочное
                
                 
                        
                        Ира Тезина
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    21 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Ролл с красной рыбой
                    
                
                    пшеничная лепёшка тортилья, сыр сливочный, свежий огурец, салат, слабосоленая красная рыба
                
                 
                        
                        Андрей Сорокин 🏃♂️
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    16 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Сельдь копченая
                    
                
                    сельдь холодного копчения, лук репчатый, масло оливковое, майонез
                
                 
                        
                        Наталья Перфильева (Щеглова)
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    19 / 
                    🔒
                                    
            
        Также ищут:
    
 
                 
             
             
         
                         
             
             
                        