салатик из тунца с кукурузой кулинарный марафон

редька дайкон , морковь , сельдерей , лук красный , зелень , соль , черный свежемолотый перец , кориандр , чеснок , масло подсолнечное

капуста , морковь , масло , чеснок , соль перец , уксус , сахар

замороженная морская капуста , морковь , лук , чеснок , перец черный , соевый соус , томатная паста , масло растительное

капуста пекинская , огурец , укроп , лимонки , масло растительное

консервированная фасоль , картофель , лук репчатый , уксус яблочный , соевый соус , масло растительное , лук-перо , соль , перец , зелень

отварная свекла , зеленое яблоко , сыр твердый , орех грецкий , сметана

баклажаны , морковь , лук репчатый , перец болгарский , чеснок , соль , Для маринада: , сахар , кориандр , перец черный , перец красный , масло растительное , уксус столовый

любого сыр , палочки крабовые , яйца , морковь , кукурузы , соль , перец черный , майонез

кальмары , морковь , вареные яйца , чёрные оливки полбанки , майонез

кальмары , яйца , палочки крабовые , авокадо , черные оливки без косточки , огурец , сок лимона , йогурт натуральный без добавок

палочки крабовые , консервированная фасоль , вареных куриные яйца , огурчик , зелень , майонез

большая отварная свекла , орех грецкий , чеснок , сметана , соль , перец