салат белковый чемпионатмира германия

листы салата, яйцо вареное, огурец, томат, авокадо, сыр, соль, специи, йогурт натуральный, сметана, оливковое, майонез

филе курицы, вареные яйца, соленые огурцы средны, укроп свежий, орех грецкий, соль, горчица

огурец, черри желтый, моцарелла, яйцо куриное, соль, масло оливковое

вареный курогрудок, яйца, огурец, сметана, неполная горчица, соль

яйцо, филе куры, лук, огурец, шампиньоны, сыр, сметана, соль

огурец, черри, консервированная фасоль, грудка куриная, запечённая минут при градусах в специях, соль, маслины тоже хорошо впишутся в рецепт, но у меня не было

творог, яйцо, чеснок, масло оливковое, соль

сыр, яйцо, мясо отварное, йогурт, лук репчатый, зелень, соль, специи, томат черри

консервированная фасоль, грудка куриная, яйца, сыр твердый, лук, сметана, соль, перец черный молотый, масло растительное

ветчина, яйца, консервированный горошек, огурец, кириешки, либо домашние сухари, густое белого йогурта, дижонская горчица, масло оливковое, соль

яйцо, сосиса, соль, салат, соус

белки, молоко, овощной салат на сметане