салат для мужчин сытный с яичными желтками

руккола, свекла отварная, чеснок, творог обезжиренный, б . йогурт активия термостатный, соль

руккола, инжир, черри, сыр, льняное масло, бальзамический уксус, лимонный сок, апельсиновый сок, мед, соль, семена чиа, орехи - кедровые

помидоры, лук, перец сладкий, чеснок, кабачок, лук-севок, свежая петрушка, бальзамический уксус, масло оливковое, соль, перец черный молотый, приправы

креветка королевская замороженная серая, микс салатов, помидоры черри, соевый соус, масло оливковое, лимон

баклажаны, копченая курица, помидоры, лук репчатый, майонез

палочки крабовые, ветчина, плавленый сырок, яблоко, яйца, лук, арахис, майонез

свекла, репчатый лук, шампиньоны, орех грецкий, отварной виноград, масло сливочное, соль, кленовый сироп, маринованный имбирь, сливки, майонез

малосольная рыба, авокадо, зеленый горошек, огурцы, яйца, сметана

картофель, лук репчатый, грудка куриная, огурец маринованный, сыр твердый, яйцо, майонез

огурец, красный лук, лимон, укроп, петрушка

тунец, яйца, сыр твердый, майонез, соль, зелень

Для салата:, салат ромэн, моцарелла, красный лук, ✔️ Для артишоков :, артишоки, лук репчатый, лимон, тимьян свежий, ✔️ Для заправки:, чеснок, петрушка свежая, мята свежая, масло оливковое, ✔️ Для засахаренной лимонной цедры:, сахар