салат для худеющих и не только

свекла , яйца , сыр твердых сортов , Для заправки: , густой йогурт , сухой чеснок , горчица , лимонный сок

салатная смесь , огурец , черри , красный лук , Для заправки : , бальзамик , соевый соус , лимонный сок , масло оливковое

консервированная фасоль , морковь , сладкое яблоко , сыр твердый , листы салата , Заправка : , майонез , масло растительное , лимонный сок , соль , перец , приправы карри , Для украшения : , консервированный горошек , кукуруза

свежий огурец , редис , копченный окорочок , кукурузы , лук зеленый , сыр твердый , батон на сухари , для заправки: , сметана , чеснок , лимонный сок , петрушка , соль , перец

яйца куриные , сметана , корень хрена , Для салата: , редька , яблоко кислых сортов , капуста квашеная , лук репчатый , сахар , масло растительное

салат чука , соус ореховый , помидоры черри , руккола , соль , перец , масло , чеснок , уксус

базилик , моцарелла , помидоры черри , салатная зелень , сухари , Для соуса: , белый йогурт , уксус , пармезан , итальянские травы , соль

соевый соус , масло оливковое , горчица , мед , соль , перец

грудка куриная , чернослив , огурец свежий , листы салата , орехи , для заправки: , коньяк , горчица сладкая « баварская , лимонный сок , мед , карри , масло оливковое , соль

картофель , огурец свежий , лук красный , семга филе , бальзамический крем , икра лососевая , соус « капри , Для соуса "Капри": , корнишоны , каперсы , майонез

кальмары отварные , мидии отварные , крабовые , огурец свежий , перец сладкий , яйца вареные , майонез , сметана , соль , для украшения: , красная слабосоленая рыба , зелень , оливки

б салатного тунца , соленый огурец , лук , вареные яйца , майонез , Для украшения : , морковь , маслины , вареный рис