салат из зел ного лука со сметаной

крабовые рулеты , сыр твердый , чеснок , майонез , яйца вареные , салат

шампиньоны без ножек , салат , грудка куриная , сыр , майонез , зелень , маринованный огурец

бекон сырокопченый , сыр твердый , яйца , чеснок , сыр нить , майонез , соль , зависит от бекона , листье салат

капуста цветная , креветки , чеснок , сливки , мускатный орех , соль , перец , кресс-салат

морская капуста , сельдь соленая , крабовое мясо , картофель отварной в мундире , лук маринованный , гренки , пюре из авокадо

лаваш тонкая бездрожжевая , сыр творожный , форель слабой соль , свежий огурец , помидор , листовой салат , сыр полутвердый

куриное филе отварное , горошек , яйца у меня перепелиные , соленый огурец , майонез

котлета из говядины , бекон , томат , салат айсберг , огурец , лук , соус гуакамоле

кальмар , салат из гриба муэра , соль , соевый соус

яичный белок , желтки , грудка куриная , нежирный творог , зелень , нежирный кефир , соль , чеснок , зеленый салат

гречневая крупа , томат , огурец , масло оливковое , петрушка свежая , кинза свежая , мята свежая , лимон , соль , перец

цукини , помидор , сыр сливочный , масло , салат , соль