avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "как будто рядом океан"
Салат "как будто рядом океан"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "как будто рядом океан"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Zabrodin Kulinar

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морская капуста
  • Сельдь солёная
  • Крабовое мясо
  • Картофель отварной в мундире
  • Лук маринованный
  • Гренки
  • Пюре из авокадо

Шаги приготовления

1
В морскую капусту добавить уксус винный, олив.масло и соевый соус перемешать выложить на тарелку.
2
Сельдь разделяем от костей, картофель чистим и режем на дольки.
3
Крабовое мясо нарезаем на кубики.
4
На морскую капусту выкладываем картофель, сельдь, крабовое мясо, и маринованный лук.
5
Добавляем пюре из авокадо.
6
Сбрызгиваем олив. Маслом и солим.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями