салат из полбы с овощами и тунцом

капуста белокочанная , перец болгарский , уксус , соль , перец жгучий , зеленое яблоко , соевый соус , сахар , укроп , зел . лук , масло оливковое

кусочки авокадо , огурец , сыр копченый , семена чиа , соль , масло оливковое

красная рыбка , авокадо , огурчик , яйца , лук зеленый , укроп , кунжут

морковь , яблоко , сметана , перец красный

морковь , отварное говяжье сердце , масло растительное , уксус , перец острый , перец черный молотый , чеснок , соль

свекла отварная , сыр фета , рукол , масло оливковое , бальзамический крем , сок лимона

огурец , клубника , сыр , домашняя густая сметана

капуста белокочанная , краснокочанная капуста , черемша , морковь , редька , лук-порей , соль , перец черный молотый , масло растительное , сок лимона

картофель , помидоры черри , консервированный горошек , масло растительное , горчица , укроп , лимонный сок , соль , перец

икра кабачковая консервированная , шампиньоны , лук зеленый , соль

брокколи , капуста цветная , печень трески , куркума , базилик , масло оливковое , зелень , соль , перец , зернистая горчица , бальзамический уксус , острая аджика , фиолетовый лук

свекла вареная , апельсин , лук , зелень петрушки , соль , перец черный молотый , масло оливковое