салат из савойской капусты с курицей глоток свежести

шпикачки , картофель , хлеб , салат из помидоров , огурцы , соль

филе скумбрии , соль , лимон , салат из свежих овощей , молодой картофель

филе трески , масло сливочное , цедра апельсина , лимон , смесь пряностей , соль , перец , лук репчатый , гарнир- салат из рукколы , овощи , зерновая горчица

хлеб , колбаски охотничьи , листы салата , салат из грудок

фасоль на пару , сосиски , салат из свежих огурцов

рис круглозерного , вода , соевый соус , красная рыба , свежие огурцы , васаби , имбирь , салат из ламинарии , зелень

кол-во ингредиенты зависит от количества порций , колбаски , салат из водорослей "чука" , пшеничные лепешки , квашенная капуста , сыр нарезка , шпажки

говядина , шампиньоны , соевый соус , сахар , чеснок , перец красный , кунжутное масло , масло растительное , соль , интересный салат из арсенала корейской кухни - чесночные стрелки с мясом по-корейски

помидоры , лук , соль . сахар , перец , уксус , специи , острый салат из помидора

яйцо , помидоры черри , моцарелла , салат микс из микрозелени , слабосоленая рыба , ржаная булочка

тостовый хлеб , ветчина из индейки , салат , помидор , огурец , сыр

готовый киноа , зеленый салат , смесь нарезанных укропа с петрушкой , морозилки , нарезанный зеленый лук из морозилки , орегано , соль , перец , куркума , масло канол , яйца