салат из сайры огурца пекинской капусты

грудка куриная , помидоры , свежий огурец , салатных листьев- на вкус , сыр сулугуни , густое греческого йогурта , сыр маскорпон , чеснок , соль , перец черный молотый , свежая зелень

руккола , микс любимой зелени , йогурт питьевой с кислинкой , груша конференц , сыр фета , зерно граната , пармезан сыр

руккола , помидоры черри , тунец в масле , сыр творожный , мед , лимонный сок , соль , масло из консервов , зернистая горчица

мясо говядины филе , кукуруза консервированная , фасоль белая консервированная , вермишель из зеленых бобов « фунчоза , редис , молодой кабачок , морковь , приправы , перец острый , масло растительное

хлеб , яйца , яйцо перепелиное , колбаса , сыр тертый , зелень , сыр , помидоры , лук шалот , укроп , соль , перец , масло оливковое , масло растительное

зеленые помидоры , перец болгарский , лук , морковь , сахар , соль , уксус , чеснок , масло растительное , перец черный горошек

руккола , ассорти из томатов , прошутто , хамон , сыр буррат , инжир , масло оливковое , бальзамический крем , соль , перец

сыр буррат , ассорти из томатов , салат сонгин , прошутто , хамон , масло оливковое , бальзамический крем , соль , перец

крылья ската , соль , перец , специи , вустершир , масло оливковое , салат , мидии , горчица зернами , йогурт , самфиры , лимонный сок

огурцы , мед , горчица зернистая , бальзамический уксус , чеснок , масло оливковое , соль , зелень , укроп , лук зеленый

зеленый салат , томат , лук , укроп , масло растительное , соль , сахар , горчица "махеев" , лимонный сок , перец черный молотый

лаваш , яйца , майонез , листы салата , соль , сладкая паприка , карри