салат из сайры огурца пекинской капусты

кабачок , паприка , моцарелла , каперсы , анчоусы , мята , базилик , масло оливковое

лосось , соль , перец черный , сок лимона , масло растительное , свежий молодой кабачок , натуральный йогурт , укроп , чеснок , а также перепелиные яйца

кальмары , свежий огурец , лук зеленый , морковь , вареные яйца , оливки с пастой из лосося , майонез , соль , зеленый салат , красная икра

груша , сыр горгонзол , руккола , орех грецкий , масло оливковое , яблочный уксус , мед , чеснок , соль перец

салат ромэн , огурец , креветки отваренные , красная икра , авокадо , сметана нежирная , майонез , лук зеленый , петрушка свежая , лимонный сок , уксус белый винный , сушёный тархун , соль перец

сыр маскарпоне , сыр дорблю , рисовый уксус , греческий йогурт , свежая зелень , соль , перец черный молотый , красная сдабосоленая красная рыба , подкопченная масляная рыба , помидоры черри , спелое авокадо , салатные листья

сметана , сыр плавленный , укроп , соль , перец , лаваш , огурец , палочки крабовые , вареная колбаса , кукуруза сладкая полбанки

масло сливочное , сахар , лайма , зелень , ложка меда , масло растительное , чеснок , черри , листы салата , конечен сыр халлуми

грудка куриная , яйцо куриное , чернослив , сыр , грецкий орех , граната , соль , лавровый лист

капуста кейл , перец сладкий , огурец , спелое авокадо , чеснок , соус терияки , лимонный сок , тыквенные семечки , соль

киноа , соцветия сырые брокколи , листы мяты , Для заправки: , лимон , тахини , масло оливковое , яблочный уксус , соль

спелые абрикосы , грецкое ореха , руккола , сыр с голубой плесенью , масло сливочное , сахар , масло оливковое , лимонный сок , перец черный молотый