салат из тыквы редиса редьки и рукколы

капуста пекинская , помидор , свежий большой огурец , семена тыквы , соевый соус , масло оливковое

свекла , козий сыр , семена тыквы , мед , масло оливковое , зелень

салатные листы . у меня кресс , латук , щавель , помидоры черри , мягкий овечий сыр , ветчина из индейки , изюм темный , семена тыквы , кукурузные хлопья , бальзамический уксус

лаваш из цельнозерновой муки , урбеч из семян подсолнечника , листы шпината , листы салата кейл , помидор , огурец - порезан долькой , авокадо , зелень - петрушка , кинза , семена - тыквы , обычный лен , конопля неочищенная

лаваш тонкий армянский , зелень -петрушка , укроп , салат , семена тыквы , лен , масло растительное , соль

кальмар целый , соевый соус , лимонный сок , перец , приправы , чеснок , масло оливковое , пюре из брокколи , пюре из тыквы , пюре из картофеля , сыр , бальзамический соус , огурец , руккола

яйцо , сыр фета , масло оливковое , кунжут черный , приправы затары , пюре из брокколи , пюре из тыквы

кальмар целый , соевый соус , лимонный сок , перец , приправы , чеснок , масло оливковое , пюре из брокколи , пюре из тыквы , сыр , бальзамический соус

помидоры , брокколи , капуста цветная , красный перец рамиро , петрушка , укроп , кудрявый ‍ петрушка , мята , куркума , копченая паприка , гималайская розовая соль , черный перец , французские травы , семена тыквы , кунжут , чабрец , кориандр , масло прямого отжима из жаренных , живые семечки , сок мандарина