Свежий Салат Из Тыквы

Свежий Салат Из Тыквы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Натали

Ингредиенты

Ингредиенты для салата
Морковь — 1 штука крупная
Тыква — кусок весом примерно в два раза больше морковки
Капуста белокочанная — столько же
сколько морковки
Яблоко — 1 штука
Лимон — половина большого лимона
Растительное масло
Кориандр молотый — 1,5-2 чайные ложки
Кориандр в зёрнах — 2 столовые ложки
Острый красный перец молотый — пол-чайной ложки
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Очищенную от кожуры морковку натираем на тёрке.
2
Я использую тёрку для корейской морковки.
3
Тыкву разрезаем, вынимаем семена и очищаем тыкву от кожуры.
4
Также натираем тыкву на тёрке и смешиваем с морковью.
5
Капусту тонко шинкуем и отправляем к морковке и тыкве.
6
Из яблока вырезаем сердцевину.
7
Нарезаем яблоко соломкой, смешиваем с овощами.
8
Из лимона выжимаем сок.
9
Поливаем соком салат.
10
Внимание!
11
Сока добавляйте столько, чтобы вам не было кисло.
12
Мне иногда пишут в комментариях к рецептам, что с указанным мной количеством лимонного сока выходит слишком кисло.
13
Я ориентируюсь на свой вкус и вкус моих домочадцев — нам нравится кислинка.
14
Если вам нет, то добавляйте меньше лимонного сока.
15
Посыпаем салат молотым кориандром.
16
Кориандр в зёрнах измельчаем в ступке.
17
Не перемалываем!
18
Только измельчаем, чтобы зёрна развалились на кусочки.
19
Добавляем кориандр в салат вместе с острым красным перцем.
20
Теперь солим салат по вкусу и перемешиваем.
21
Заправляем растительным маслом и снова перемешиваем.
22
Мне нравится, чтобы салат настоялся хотя бы минут 20 — за это время продукты пускают сок и пропитываются ароматом специй.
23
Поэтому я закрываю миску с салатом сверху тарелкой или крышкой и оставляю настаиваться.
24
Кстати, при настаивании также уходит лишняя кислота лимона — имейте это в виду.
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2
Вкусно и свежо, а ещё полезно. Добавила ещё кабачок. Спасибо 🙏
24 сентября 2019 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!