avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Свежий салат с мидиями 🦪
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Свежий салат с мидиями 🦪

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга
Всей семьей мы любим морепродукты и я часто делаю салаты импровизируя , так вот , этот...
35 минут
3 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мидий в масле 300 г
  • Яйца 3
  • Салат листовой (айсберг)
  • Соус цезарь
  • Соль, перец по вкусу
  • Укропа 1 вет.

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Нарезаем или нарываем в миску салат айсберг и добавляем к нему мидии в масле.
2
Готовим омлет из 3 яиц, остужаем, нарезаем в салат, добавляем мелко нарезанный укроп.
3
Заправляем соусом Цезарь, солим, перчим и наслаждаемся вкуснейшим и быстрым салатом 😋 Приятного аппетита ! 😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 21
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1