Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат "Тыква + Банан"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Alla Reisich
#ГотовкаМойВыбор
Согласитесь сочетание на первый взгляд более чем странно. Я тоже так...
30 мин
4-6 порций
Ингредиенты
- Свежей тыквы 250 г
- Среднее яблоко 1
- Средний банан 1
- Свежей петрушки пару 1 вет.
- Маленькая красная луковица 1
- Для заправки
- Натурального йогурта 3 ст. л.
- Лимонного сока 1 ст. л.
- Молотого миндаля 1 ст. л.
- Уксуса 5% 1 ст. л.
- Растительного масла любого (у меня льняное) 1-2 ст. л.
- Мёда 0,5 ч. л.
- Соль по вкусу и по желанию можно и не добавлять
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Первым делом приготовим заправку, для этого соединим все выше названые ингредиенты и перемешаем.
2
Затем тыкву, почистить и натереть на крупной тёрке. Яблоко удалить только сердцевину, кожицу можно оставить и порезать произвольно желательно не сильно крупно. Банан режем полукольцами. Лук и петрушку мелко крошим и складываем всё в салатник.
3
Заправляем заправкой и можно подавать к столу.
4
В результате получился очень свежий и очень вкусный салат. Сочетание вкуса сырой тыквы и фруктов с заправкой из йогурта очень даже приемлемо. Рекомендую попробовать 👌❤️
5
PS : Кстати так как у меня не оказалось дома красного лука я его заменила на зелёный, покрошила перья вместе с луковичкой, получилось очень даже вкусно.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82066
Эмоции 31
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
