салат лёгкий вечер

палочки крабовые , греческий йогурт , капуста пекинская , кукуруза , специи

зеленый горошек , отварные яйца , соленый огурец , лук зеленый , печень трески , майонез

огурец , капуста пекинская , лук , сметана

палочки крабовые , яйца , капуста пекинская , длинный огурец , кукурузы , соль , майонез

тунец натуральный , яйцо куриное , помидор , длинный огурец , салат , заправка салата на усмотрение хозяюшки . это может быть оливковое

руккола , помидоры , огурцы , бальзамический крем-соус

палочки крабовые , капуста , консервированная кукуруза , помидор , греческий йогурт , две долька чеснока , специи , зелень

грудка куриная , перец цветной , салат , помидоры черри , перепелиные яйца , кунжут , масло растительное , чеснок , соевый соус , паприка , перец красный

капуста пекинская , помидор , зеленый горошек , лук , тунец , соль , сок лимона , оливковый масла

капуста пекинская , перец болгарский , огурец , чеснок , соль , перец , масло оливковое

капуста , огурец , яйца , соль , перец черный молотый , сметана

помидор , огурец , перец болгарский , репчатый лук , масло оливковое , соль , перец черный молотый , брынзы