avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий салат с тунцом🐟
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лёгкий салат с тунцом🐟

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья
15-20 мин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пекинской капусты 4 лист.
  • Помидора 4
  • Зелёного горошка 1 бан.
  • Луковица 1
  • Тунца 1 бан.
  • Соль по вкусу
  • Для заправки:
  • Сока лимона 1 ст. л.
  • Оливкового масла 4 ст. л.

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
Овощи вымыть, обсушить. Нарезать, как вам нравится... Сложить в салатник, туда же добавить зеленый горошек... Перемешать...
2
Тунца открыть, слить масло и размять вилкой... Добавить его к овощам... Заправить маслом, соком лимона и посолить.. Всё это ещё раз перемешать. Салат готов! Приятного аппетита!!!😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями