салат лёгкий вечер

сельдерей черешковый , ветчина , свежий огурец

красная фасоль , горошек , кукуруза , помидор , грудка куриная , листы салата , перец болгарский

фасоль белая консервированная , тунец в собственном соку , красный лук , лук зеленый , масло оливковое , бальзамический уксус , огурец , соль

черри , листы салата , красный лук , чеснок , сметана , соль

капуста пекинская , огурец , перец болгарский , соль , перец , масло растительное

филе куриное , черешковый сельдерей , яблоко кислосладкое

капуста пекинская , редька зеленая , огурец свежий , морковь , кукуруза , сметана , соль

грудка куриная , капуста пекинская , кукурузы , сыры , творог однородный , лимонный сок

капуста пекинская , грудка куриная , морковь , свежие огурцы , зеленый горошек , сметана , соль , перец

молодые листы шпината , сельдерей , редис , поджаренные семечки подсолнуха , Заправка: , подсолнечное масло , соль

артишоки маринованные , авокадо , помидоры черри , чеснок , сыр твердых сортов , соль , перец , для заправки: , масло оливковое , бальзамический уксус с малиной , ещё один вариант заправки: , сок половины апельсина

куриное филе , кукурузы , свежий огурец , перец болгарский , горчица , сметана , зелень , соль