салат на раз два с карбонадом и огурцом

хлеб из цельной муки , сыр творожный , салат листовой , огурец свежий , помидоры свежие , яйца куриные

мясо , фунчоза , огурец , морковь , лук , чеснок , кунжут , соевый соус , уксус , соль , специи на выбор , перец красный , перец черный молотый , кориандр , молотый имбирь , перец душистый

грудка куриная , куриное мясо на кости , граната , стараться выбирать насыщенный , б кукуруза консервированная , желатин , зелень петрушки

семга , перец сладкий , огурец , лаваш , салат листовой , яйца вареные

картофель , морковь , свежий огурец , грудка куриная , сметана , соль , перец

огурцы , соль , перец душистый , чеснок , листья хрена , соцветье укроп , минеральная вода , но мы использовали минеральная вода типа ессентуки , листья смородины , листы вишни

тортилья , рагу овощное , салат

печень куриная , апельсин , зелень , авокадо , Соус на одну порцию : , масло оливковое , крем бальзамический , апельсиновый фреш , К печени: , масло растительное , фреш апельсина

айсберг , перец болгарский , кукурузы , куриная отварная , соус на ваш вкус

ананасы консервированные , сыр российский , чеснок , майонез , сметана либо другой соус на ваш вкус , рецкие орехи , лук зеленый

зеленый горошек , картофель , свекла , морковь , лук зеленый , огурец малосольный , масло подсолнечное , соль морская , перец , зелень - на украшение

грудка куриная , кубик , сыр натереть на тёрке , морковь , натереть на тёрке , изюм , свёкла -отварить , граната , картофель -отварить , грецкое ореха -порубить ножом , майонез