Салат низко калорийный для диабетиков - рецепты с фото

68,366 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Нежный морковный салатик
морковь, сыр твердый, чеснок, минимум, соль, сметана, майонез, лук зеленый
recipe-author-avatar
Наталья
Нежный морковный салатик
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пекинский с ананасами и креветками
капуста пекинская, ананасы маринованные, кукуруза консервированная, отварное яйцо, креветки очищенные, кг, выдержанные в микроволновке на max . мощности мин, майонез
recipe-author-avatar
Ирина Бажан (Григорович)
Пекинский с ананасами и креветками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Огуречный салатик
порции огурца, вареные яйца, перец болгарский, масло растительное, соль
recipe-author-avatar
ИРУША
Огуречный салатик
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салатик с грибами
картофель, лук зеленый, яйца, маринованные шампиньоны, ветчина, морковь, сыр плавленный, майонез
recipe-author-avatar
ИРИНА ХАЛЬЦЕВА
Салатик с грибами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Закусочные огурчики
свежие огурцы, соль, уксус, соевый соус, перец красный, кунжут, масло растительное, чеснок
recipe-author-avatar
Надежда Алейникова
Закусочные огурчики
recipe-author-avatar
КОНКУРС
🎉🏆 Кулинарный марафон 2025
Публикуйте рецепты или фотоотзывы каждый день и получайте подарки — гарантированно!
🎉🏆 Кулинарный марафон 2025
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ч.А.И. Кок
консервированная фасоль, буженина нежирная, маринованные огурцы, лук красный, петрушка, кинза, укроп, лимон, перец
recipe-author-avatar
Алексей Чебан
Ч.А.И. Кок
award-icon award-icon award-icon award-icon
Cалат «Рубиновая змейка» с курицей и сыром
спелые гранаты, острый сыр тильзитер, сваренных вкрутую куриных яйца, лук, перец черный, соль, маринад, яблочный уксус, сахар, вода
recipe-author-avatar
anna
Cалат «Рубиновая змейка» с курицей и сыром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Анкл Бенс
кабачки, помидор, репчатый лук, перец сладкий, сахар, уксус, соль, масло растительное, томатная паста, вода
recipe-author-avatar
Анна Власова
Анкл Бенс
award-icon award-icon award-icon award-icon
Куриное филе с творогом
куриное филе, творог, зелень, куркума, чеснок, молоко, масло растительное, панировочные сухари, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
ирина
Куриное филе с творогом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Очень простенький салатик
свежие огурцы, капуста, копченая колбаса, сыр твердый, кукуруза консервированная, майонез
recipe-author-avatar
ksusha
Очень простенький салатик
award-icon award-icon award-icon award-icon
Простой печеночный салатик
картофель вареный, яйца вареные, печень жареная, морковь, лук, майонез
recipe-author-avatar
Эльвира
Простой печеночный салатик
award-icon award-icon award-icon award-icon
Простой печеночный салатик
вареный картофель, вареные яйца, печень куриная, морковь, лук, майонез
recipe-author-avatar
Надежда Алейникова
Простой печеночный салатик

Салат низко калорийный для диабетиков

Правильное питание при диабете — это не только контроль сахара, но и вкусные, полезные блюда. Низкокалорийные салаты для диабетиков — идеальный вариант легкого перекуса или дополнения к основному приему пищи. Они помогают поддерживать баланс, насыщают организм витаминами и не вызывают резких скачков глюкозы в крови. В таких салатах используются свежие овощи с низким гликемическим индексом: огурцы, помидоры, листовая зелень, капуста, болгарский перец. Добавление нежирного белка — куриной грудки, морепродуктов или тофу — делает блюдо более сытным и полезным. Заправлять их лучше оливковым маслом, лимонным соком или натуральным йогуртом без добавок. Эти салаты не только полезны, но и очень вкусны. Они отлично подходят для повседневного меню, а также для праздничного стола. Их можно готовить заранее и брать с собой на работу или в поездку. Попробуйте разнообразить свое меню легкими и полезными салатами — ваш организм скажет вам спасибо!