Салат низко калорийный для диабетиков - рецепты с фото

71,690 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Салат низко-калорийный для диабетиков

грудка, морковь, свежие не большие огурцы, яйцо, кукурузы, горох, яблоко, зелень петрушка, сыр нет, сметана процентная, майонез, перец черный

Marina Marina

Греческий салат с Фета

перец болгарский, помидор, огурцы, маслины, сыр, масло оливковое, лимонный сок, орегано, соль

Елена Мусулега

Салат Цезарь с креветками

креветки, чеснок, листовой салат, соус "цезарь", помидоры черри, белый хлеб, масло оливковое, сыр, соль, перец

Кира Войнова 👩🏻‍🍳

Салат со свёклой и фетой

свекла, сыр фета, кедровые орехи, масло оливковое, соль, перец

Анастасия🇷🇺Амбассадор

Салат «Сливочная радость»

палочки крабовые, яйца, сыр твердый, масло сливочное, майонез, масло растительное, горчица, соль, сахар

Марина Юрчук (Рудь)

Салат с копчёной курицей

копченая курица, кукуруза, сыр твердый, огурцы свежие, яйца, майонез, укроп

Ирина

Постный салат из варёной свеклы

свекла, чернослив, грецкий орех, масло оливковое, соль

Кристина Лавриненко

Салат "Парус"

копченая грудка, морковь, отварные яйца, кукурузы, чипсы, майонез

Маруся

Салат "Двойное удовольствие"

майонез, соус, картофель, яйцо куриное, колбаса, капуста белокочанная, редька, морковь, петрушка, лимонный сок, соль

Светлана Боброва (Соломко)

Салат из помидоры и брынзы

помидоры, брынза, сметана, зелень

Елена Жидкова

Салат с креветками и рукколой

листы рукколы, помидоры черри, креветки, крем бальзамический, пармезан

Yana

Также ищут:

Салат "Лёгкий с авокадо"

авокадо, сыр маасдам, палочки крабовые, вареные яйца, свежий огурец

татьяна домолазова - петухова

Дальше

1 2 3 4 ... 5975

Салат низко калорийный для диабетиков

Правильное питание при диабете — это не только контроль сахара, но и вкусные, полезные блюда. Низкокалорийные салаты для диабетиков — идеальный вариант легкого перекуса или дополнения к основному приему пищи. Они помогают поддерживать баланс, насыщают организм витаминами и не вызывают резких скачков глюкозы в крови. В таких салатах используются свежие овощи с низким гликемическим индексом: огурцы, помидоры, листовая зелень, капуста, болгарский перец. Добавление нежирного белка — куриной грудки, морепродуктов или тофу — делает блюдо более сытным и полезным. Заправлять их лучше оливковым маслом, лимонным соком или натуральным йогуртом без добавок. Эти салаты не только полезны, но и очень вкусны. Они отлично подходят для повседневного меню, а также для праздничного стола. Их можно готовить заранее и брать с собой на работу или в поездку. Попробуйте разнообразить свое меню легкими и полезными салатами — ваш организм скажет вам спасибо!