avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Лёгкий с авокадо"
Салат "Лёгкий с авокадо"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Лёгкий с авокадо"

Рецепт с фото пошаговый

Автор татьяна домолазова - петухова
Салат действительно лёгкий, свежий, низко-калорийный.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
121 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1
  • Сыра маасдам 100 г
  • Крабовых палочек 6
  • Варёных яйца 4
  • Свежий огурец 1
  • Для заправки сметана или оливковое масло, как больше нравится

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Яйца отворить. Нарезать мелкими кубиками.
2
Крабовые палочки нарезать крупными кубиками.
3
Авокадо очистить, нарезать мелкими кубиками.
4
Сыр выдержать полчаса в морозилке, нарезать мелкими кубиками.
5
Огурец нарезать средними кубиками.
6
Посолить по вкусу. Заправить сметаной.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1