салат ночь

салат из морской капусты " дальневосточный " натуральный , филе нерки слабосолёной , кальмар слабосолёный , сыр твердый , лук зеленый , майонез , яйцо отварное

грудка куриная , сыр твердый , яйца , грецкое ореха , чеснок , майонез , красный виноград

огурцы , помидоры , маслины , вареные яйца , сыр , куриная колбаса , полевой салат

огурец , помидоры , перец болгарский , красный лук , маслины без косточки , лимонный сок , масло растительное , соль , перец черный , брынза

слабосоленая рыба , авокадо , огурец , сыр сливочный , сметана , отваренные яйца , красная икра , летучая рыба

руккола , баклажан , печень индейки , масло оливковое , уксус бальзамический , горчица в зернах , соль , перец чили

свекла , авокадо , руккола , помидор , сыр сливочный , масло оливковое , соль , перец

листы салата , авокадо , огурец свежий , масло оливковое , лимонный сок , цедра лимона , соль , перец

курица порезанная небольшими кусочками , спаржевая фасоль , перец , брокколи , вода , помидор , лучше разный цвет , гречка замочить на ночь кипятком , сыр пармезан , орех грецкий , зелень

зелёная спаржевая фасоль , кабачок , шпинат , брокколи , яйца , ряженки , хмели-сунели , соль , перец , базилик , кинза , укроп , масло оливковое , сотейник айкук

свекла , сыр фета , апельсин . понадобится , грибы на выбор , шпинат , орехи , апельсинаски , масло оливковое , уксус бальзамик , дижонская горчица

свекла , квашеная капуста , лук зеленый , соль , масло оливковое