avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат стройность
Салат стройность
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат стройность

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Жабская
Девочки мы все любим вкусно кушать и при этом худеть, я как тренер и диетолог...
10 мин
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе сколько хотите
  • Кукуруза которая замороженная, заранее разморозить
  • Огурец 1 шт.
  • Белка вареных 2
  • Соус
  • Сметана 2 ст. л.
  • Варёных желтка 2
  • Соль и перец
  • Зелень

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Нарезать все ингредиенты как вам хочется и смешать с соусом, для соуса смешиваем сметану, желток перетираем, солим и перчим, кидаем любимую зелень и заправляем.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями