салат овощной с креветками пп ужин

тунец в масле , сладкая кукуруза , майонез , свежий огурец , петрушка , соль

картофель , морковь , грудка куриная , яйца , майонез , соль

картофель , сельдерей , капуста провансаль , красный лук , майонез , прованские травы

огурец , помидор , редис , лук , майонез , соль , перец черный молотый

нутовая мука , сода , лимонный сок , масло растительное , красная сладкая паприка , куркума , соль , авокадо , огурец , перец болгарский , сельдерей , листовой салат , нори , соус-сметана из кешью

капуста кейл , кускус , овощной бульон , граната , миндальные лепестки , петрушка , кинзы , мята , лук зеленый , масло оливковое , лимонный сок , цедра лимона , перец чили , кориандр , соль , перец

булгур , тыква , лук красный , орех грецкий , семечки тыква , чеснок , зелень , овощной бульон , масло оливковое , кориандр , корица , соль

капуста цветная , помидор , яйца , перец болгарский , зелень , соль , перец , чеснок , сметана

листы салата , шпинат , огурец , вяленые томаты , козий сыр , авокадо , сок лимона

картофель , свекла отварная , морковь , огурец свежий , капуста квашеная , консервированный горошек , лук зеленый , масло растительное , уксус , сахар , соль , перец

редиска , огурец , помидор , перец болгарский , укроп , петрушка , подсолнечное масло , зернистая горчица , соль , перец

капуста , помидоры черри , огурчик