Овощной ролл с нутовым блинчиком (веганский)
Рецепт с фото пошаговый
#веган #блины #ролл #нори #авокадо #кешью #сметана
2-3 порции
Ингредиенты
- Для теста (на 3 блинчика):
- нутовая мука 75 г
- ч.л сода 1/4
- Сок лимона погасить соду
- ч.л растительное масло + капля для смазывания сковороды 1
- ч.л красная сладкая паприка 1/4
- ч.л куркума 1/4
- ч.л соль 1/4
- Для начинки:
- авокадо 1/2-1 шт
- огурец 1/4-1/2 шт
- болгарский перец 1/4 шт
- сельдерей 1/2 стебля
- Листовой салат (у меня пекинская капуста)
- листья нори 3 шт
- соли Щепотка
- Соус-сметана из кешью (или обычная сметана)
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Для блинчиков:
В миску просеять нутовую муку, специи. Добавить соль и хорошо перемешать. Постепенно влить воду. Добавить масло и погасить соду лимонным соком. Тесто должно быть чуть гуще, чем на обычные блины, то есть не слишком жидкое.
2
Пожарить блины с двух сторон на сковороде, смазанной каплей масла.
3
Готовим овощи:
Для начала помыть их. Перец, сельдерей и огурец нарезать длинными полосками. Огурец я очистила от кожуры.
Авокадо помять вилкой.
Пекинскую капусту порвать (убирая твёрдую белую часть).
Также можно добавить к овощной начинке свежую зелень.
4
Сначала положить лист нори, на него блинчик. Блинчик смазать кешью-сметаной (или обычной сметаной). Рецепт есть у меня на странице. Также можно смазать майонезом.
Затем листья. Потом авокадо. Потом огурец, сельдерей и перец. Начинку класть нужно не на середину блинчика, а ближе к краю, который ближе к Вам (я сначала клала на середину, потом смещала всё к краю).
Я сделала два ролла из двух блинчиков, и мне хватило половины авокадо на 2 шт. 3-ий можно сделать без авокадо.
5
Свернуть всё в ролл. По необходимости можно смазать конец нори водой. Мне она не понадобилась.
6
Для удобства можно разрезать ролл на 2 или 3 части.
Подавать можно так или с кешью-сметаной или обычной сметаной.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.831863
помогает этому автору
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!