avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ролл овощной/мясной
Ролл овощной/мясной
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ролл овощной/мясной

Рецепт с фото пошаговый

Автор Рогнеда
Можно добавить кусочки обжаренного куриного или индюшачьего филе - будет сытнее.
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Армянский лаваш
  • Салата 1 лист.
  • Огурец
  • Картофель
  • Яйцо
  • Авокадо
  • Сметана
  • Горчица
  • Соевый соус

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Лаваш делим на 2-3 части. Укладываем туда все ингредиенты, порезанные произвольно.
2
Из сметаны, горчицы и соевого соуса делаем заправку и поливаем овощи.
3
Сворачиваем лаваш в плотный ролл и чуть обжариваем его на сухой сковороде или гриле.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями