салат со шпинатом огурцом яблоком семечками и орешками

помидор , огурец , лук , петрушка , укроп , шпинат , соль , масло растительное , лимонный сок

инжир , томаты , шпинат свежий , сыр бри , заправка , соевый соус , мед , хлопья чили

салат айсберг , перец красный , огурец , зеленые оливки , укроп , петрушка , кинза , базилик , шпинат , масло оливковое , соль , орегано

креветки , грейпфрут , листы салата , шпинат , кедровые орехи , лимонный сок

филе тунца , баклажан , вяленые томаты , красный лук , молодой шпинат , огурец , Для заправки: , крем-чиз , апельсиновый фреш , тимьян сушеный , соль , перец

тунец в собственном соку слегка взбрызнуть лимоном , яйцо вареное , йогурт между слоями где нет тунца , шпинат , огурец , перец , зелень , лук зеленый

шпинат , микс салатов , листы одуванчика сколько соберете , мята , лимон , чеснок , масло оливковое

тыква , свежие листы шпината , семечки , гранатовый соус , кленовый сироп

краснокочанная капуста , сельдерей , орех грецкий , морковь , лимонный сок , масло оливковое , листы шпината , свекла , петрушка , укроп , соль , перец

помидоры , шпинат , баклажан , масло оливковое , соль , орегано , лук , лимонный сок

индейка запеченная , апельсин , авокадо , шпинат , микрозелень , молодые бобы , рубленый миндаль , вода , лимонный сок , масло оливковое

листы шпината , перец сладкий , свекла запеченная , соус гранатовый , масло оливковое