салат со шпинатом огурцом яблоком семечками и орешками

шпинат , огурец , зеленое яблоко , лук зеленый , адыгейский сыр , любого мягкий , сок лимона , масло из - под домашних вяленых томатов , соль , перец , семена чиа , кунжут , тыква , орех грецкий

шпинат свежий , огурец большой , помидор , яйцо , лук фиолетовый , оливки , кедровые орехи , оливкое масло , дижонская горчица , соевый соус , сок лимона , соль , перец

шпинат , зеленое яблоко , красное яблоко , красная луковица , мягкий сыр - подойдёт творожный , брынза , козий , плесенью , смесь семян , орехи - у меня кунжут , тыквенные , льняное семя , грецкий орешек , сушеная клюква , сок , масло , жидкий мед , мелко нарезанный , дижонская горчица , соль , перец

шпинат , огурец , помидор , семена льна

шпинат , яйцо , груша , сыр , орехи , Для заправки: , масло оливковое , сок лимона , сахар , соль , перец

моцарелла , масло оливковое , яблоко , шпинат , соль , перец

шпинат , яблоко , клюква , орехи пекан , сыр фета , мед , яблочный уксус , масло оливковое , соль , перец

куриное филе , авокадо , яблоко , шпинат , сок лимона , соль , оливковое

дикий рис , черешня , шпинат , масло сливочное , гранатовый соус , свежемолотый перец , солёный сыр , масло оливковое , горчица семечками , соль , сок половины апельсина

черешня , шпинат , сыр фета , кунжут , гранатного соус наршараб , горчица семечками , масло оливковое , соль перец

капуста пекинская , листы шпината , маринованный огурец , авокадо , семечки подсолнечника , соевый соус , лимонный сок , масло оливковое

шпинат , редис , дикий рис , яблоко , яйцо , сок апельсина , горчица с семечками , гранатный соус , масло оливковое , соль перец