avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с черешней и шпинатом
Салат с черешней и шпинатом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с черешней и шпинатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения
Нашли очень вкусный гранатовый соус. Решила добавить его в салат в сочетании с горчицей...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
23 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Черешни 1-2 горст.
  • Шпината 1 пуч.
  • Сыра фета 50 г
  • Кунжут
  • Гранатного соуса наршараб 1-2 ст. л.
  • Горчицы семечками 1 ч. л.
  • Оливкового масла 3 ст. л.
  • Соль перец по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Шпинат промываем и обсушиваем. Раскладываем по тарелки.
2
Черешню моем и вынимаем косточки, режем пополам и выкладываем на шпинат.
3
Сыр Фета крошим мелко, раскладываем по черешне.
4
Этот соус для любителей кисло-сладкого (можно заменить на сок лимона). Смешать с оливковым маслом и горчицей. Полить салат. Посыпать кунжутом и солью перцем.
5
Приятного летнего обеда.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1