Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат со шпинатом, грушей и орешками
Рецепт с фото пошаговый
Автор *оксана* 🏃♂️
#1апреля
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
7 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
11 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
93 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Шпината 2 пуч.
- Яйцо 2 шт.
- Груша 1 шт.
- Сыр(типа брынзы) 30 г
- Орехи (у меня грецкие) 10 г
- Для заправки:
- Оливкового масла 2 ст. л.
- Сок лимона(по желанию) 1 ч. л.
- Сахар или мед 1 ч. л.
- Соль,перец по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Шпинат промыть и нарезать.Яйцо отварить и нарезать крупными кусочками,грушу тоненькими ломтиками.орехи можно нарезать ножом не очень мелко.
2
Выкладываем шпинат и грушу сбрызнуть соком лимона,посолить и поперчить по вкусу,(добавить мед по желанию).
3
Сверху выложить яйцо,сыр и орешки,Все полить маслом.Можно для остроты в заправку добавить немного горчицы.Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841758
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
