avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с печёной тыквой 🎃
Салат с печёной тыквой 🎃
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с печёной тыквой 🎃

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лана
#первый #lana_food_lover #вкусно #еда #салат #закуска #тыква #рецепты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква
  • Свежие листья шпината
  • Семечки (тыквенные, подсолнечные) или кедровые орешки
  • Гранатовый соус
  • Кленовый сироп

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Тыкву очищаем, режем на кусочки или дольки.
2
Запекаем в фольге 15-20 мин. Затем откроем фольгу и ещё мин 5-7.
3
Выкладываем на тарелку листья шпината, запечную тыкву. Поливаем гранатовым соусом и кленовым сиропом.
4
Посыпаем семечками или орешками.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями