avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с зеленой фасолью
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с зеленой фасолью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Фаткулина
premium
Легкий полезный салат со стручковой фасолью придется по вкусу не только веганам, но тем...
20 минут
3
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фасоль стручковая 300 г
  • Лук фиолетовый 1 шт.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Мед 1 ч. л.
  • Горчица зерновая 1 ч. л.
  • Уксус винный 2 ч. л.
  • Зелень петрушки
  • Фисташки 1 горст.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Первым делом займемся фасолью, у меня замороженная, опустить в кипящую подсоленную воду на 5-7 минут, затем откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой.
2
Готовим заправку. В чаше соединить масло, мед, горчицу и уксус, перемешать. Мелко нарезать зелень петрушки, луковицы и порубить ножом фисташки, можно заменить на грецкий орех. Соединить все ингредиенты,
3
Перемешать, сверху посыпать фисташками. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
2
2
0
4
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5