салат со шпинатом огурцом яблоком семечками и орешками

шпинат , зелень , помидоры , соль , специи

огурец , яйца , зелень , салат , руккола , шпинат , укроп , лук зеленый , сметана , соль

помидоры , лучше черри , шпинат , сыр буррат , прованские травы , соль , перец

креветки , рисовый уксус , соевый соус , кунжутное масло , масло оливковое , мед , чеснок , имбирь , соевые бобы , листы бэби шпината , оругец , капуста бок-чой , редис , листы полевой салат

кальмар , шпинат , руккола , фрилис , помидоры черри , дижонская горчица , сок лимона , масло оливковое , соль , перец

редис , вареные яйца , сметана , лук зеленый , укроп , петрушка , шпинат , соль

огурцы свежие , листы салата , шпинат , руккола , лук зеленый , соль , масло растительное

шпинат , кунжутные семена , сахар , соевый соус , мирин , сак

тыква , нут , авокадо , шпинат мини , кунжут , масло оливковое , лимонный сок , паприка , мускатный орех , кориандр , перец черный , соль

зелень таких листья салата , руккола , шпинат , кинза , огурец , авокадо , пророщенная зеленая гречка , кунжутное масло

руккола , шпинат , листы салата , грудка куриная , помидоры , кунжут обжаренный , Для заправки: , соевый соус , мед , масло оливковое , чеснок

блитва , свежие листы шпината , красный лук , помидор , огурец , перец сладкий , лимон , масло оливковое , бальзамический уксус