салат с гречкой и некрахмалистыми овощами

помидор, отварное куриное филе, перец болгарский, консервированная фасоль, фиолетовый лук, чеснок, бальзамическоно уксус, орех грецкий, масло оливковое, кинза, соль, перец

красная фасоль, лук, морковь, орех грецкий, чеснок, соль, перец, масло растительное

куриное филе, шампиньоны, чернослив без косточек, лук репчатый, сыр, орех грецкий, масло оливковое, яйцо куриное, майонез, зелень петрушки, укроп, морковь, банан, лимон, редис

сельдерей, капуста белокочанная, картофель, орех грецкий, соевый соус, горчица, масло оливковое

равные части, куриное мясо отварное, обжаренные с луком грибы, свежие огурцы, натёртые на корейской тёрке, отварные яйца, зеленый горошек, орех грецкий, перец, майонез

шампиньоны, фасоль белая в томатном соусе, лук красный, орех грецкий, кинза, масло растительное

свекла, абрикосовый, руккола, шпинат, орех грецкий, масло оливковое, мед, бальзамический уксус, перец молотый красный, соль

кальмары отварные, яйца, лук репчатый, морковь, яблоко, орех грецкий, укроп, майонез

помидоры черри, капуста пекинская, красный лук, орех грецкий, лук зеленый, горчица, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец

кинзы, красная фасоль, орех грецкий, перец болгарский, помидоры, чеснок, масло оливковое, соль

тыква, свекла, руккола, авокадо, соль, бальзамический уксус, масло оливковое, орех грецкий

морковь, сельдерей, горошек, капуста пекинская, укроп, майонез, соевый соус, масло подсолнечное, орех грецкий