салат с кальмарами и яичным белком

рыбная консервы скумбрия в собственном соку , кальмары отварные , яйца , сыр твердый , лук фиолетовый

баклажаны , шампиньоны свежие , лук репчатый , перец сладкий , мидии , кальмары , томаты свежие , петрушка , кинза , соевый соус , масло растительное , острый соус чили , соль

кальмар , палочки крабовые , рис длиннозерный , огурец свежий , лук репчатый , фасоль стручковая , тыква , сметана , майонез , соль , перец , зелень

кальмар , яблоко , огурец свежее , яйца куриные , сок лимона , сметана , соль , перец , зелень , масло растительное

листовой салат , черри , кальмар , лук , кешью , масло горчичное

сельдерей , кальмар , лук зеленый , огурец , яйца , маслины

кальмары , картофель , морковь , лук зеленый , консервированный горошек , свежие огурцы , соль , майонез

кальмар , филе птицы , сыр пармезан , помидоры черри , грецкое ореха , салат айсберг , сметана нежирная , соевый соус , чеснок , масло оливковое

морская капуста , квашеная капуста , кальмары , масло растительное , сахар

кальмары , грибы , маринованые огурцы , яйца , лимонный сок , лук , укроп , майонез

кальмар , палочки крабовые , яйца , морская капуста , лук репчатый , майонез

кальмар , филе кеты копчёного , картофель , огурец , майонез