салат с кальмарами шарманка

булгур с киноа , огурец , зеленое яблоко , кальмары , сок лимона , масло оливковое , микрозелень

кальмар , сыр твердый , огурец , яйцо , натуральный йогурт , соль , перец черный

кальмары , лук репчатый , укроп , огурец свежий , горошек зеленый консервированный , соль , майонез

кальмары , яйца вареные , лук репчатый , чеснок , палочки крабовые , сметана с горчицей

капуста пекинская , кальмары . отваривать не более -х минут с моментом закипания , яйца , вареные , мелко их порезать , но с поджаренными вкусней , кукуруза , зеленушка , сметана , лимонный сок , майонез

кальмар , палочки крабовые , яйца , кукуруза , огурец , сыр , майонез , лук положить зелёный

кальмар , яблоко , морковь , лук , яйца , майонез , зеленый горошек

кальмары , капуста пекинская , кукуруза , огурец , яйцо , майонез , соль

яйца , кальмары в банке , лук зеленый , соль , перец черный молотый , майонез , натуральный йогурт

отварные , почищенный кальмар , капуста пекинская , огурец свежий , авокадо , зерновая сладкая французская горчица , гранатовый соус , масло растительное , соль

кальмары , перец болгарский , лук красный , майонез

кальмары , овощи , зелень , салат айсберг , соевый соус