avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмарами
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с кальмарами

Рецепт с фото пошаговый

Добавить
фотоотзыв
Автор Татьяна Сергеева
#салат #кальмары Лёгкий салат с кальмарами из продуктов, которые есть в холодильнике.
30 минут
4 порции
6

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмары 200 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Укроп несколько 1 вет.
  • Огурец свежий 1 шт.
  • Горошек зелёный консервированный 1 бан.
  • Соль
  • Майонез по вкусу

Шаги приготовления

22
человека планируют готовить
1
Отварить кальмары в подсоленной воде 5 минут.
2
Подготовить лук, огурец и зелёный горошек.
3
Кальмары, лук, огурец и укроп нарезать произвольно. Добавить зелёный горошек и майонез. Всё перемешать.
4
Выложить в красивое блюдо и подать на стол. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 74
Подарите автору эмоцию!
26
11
15
22
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6