салат с карамелизированной тыквой и авокадо

авокадо , помидорка черри , красный салатный перец , лук-порей , большой свежий огурец , нарезанные оливки , зелень петрушки , соль , перец , лимонный сок , масло оливковое

листы салата , апельсин , авокадо , красный лук , лимонный сок , соль , перец , масло оливковое

тыква сырая , капуста пекинская , свекла , лук , уксус бальзамический , соевый соус , щепотке соль , перец , кориандр , масло растительное , зеленый горошек

авокадо , креветки , помидоры черри , салатные листы , сельдерей , перец сладкий , петрушка , зубок чеснок , масло оливковое , бальзамический уксус , йогурт натуральный , яичный желток , горчица сладкая , лимонный сок , мед жидкий , соль , соевый соус

утка , тыква , рис , овощи , желание готовить

авокадо , лимонный сок , помидор , лук , соль , перец черный молотый , паприка , масло оливковое

натертые тыквы , сельдерей , капуста нашинковать тоненько , помидор , сок лимона , соль , перец

микрозелень , горбуша слабосоленая , яйцо вареное , авокадо , огурцы , лук , соль , перец , бальза уксус , редис дайкон

зеленый салат , авокадо , палочки крабовые , чеснок , лимонный сок , майонез , сметана , соль , перец , сельдерей

красная рыба , огурец , авокадо , лимонный сок , натуральный йогурт , соль , перец черный

свежая тыква , салатные листы кейл , сыр " фета " в оливковом масле , маслины без косточек , масло растительное , приправы , базилик , орегано , розмарин , тыквенный семечки

морепродукты , листы салата , перепелиные яйца , авокадо , лимонный сок , масло оливковое , соль