Стандартный
Премиум поиск
Лаваш с омлетом и ветчиной
яйца, молоко, масло сливочное, большой лаваш, укроп с петрушкой, чеснок, ветчина, сыр сливочный, морковь, салат, соль, перец
Ирина Шаульская 🌱
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
19 /
🔒
Что это?
Крабовый салат с яичным блинчиком
яйца, палочки крабовые, огурец, кукурузы, перышко зеленый лук, пучка зелень, майонез, соль
Ольга Чеканова
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Сэндвич с грибами и омлетом
яйца, молоко, шампиньоны, натуральный йогурт, масло растительное, бальзамический уксус, сахар, зелень, соль, перец, салат, булочка
Ирина Гогарева
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
23 /
🔒
Овсяноблин с мясной начинкой
овсянка, кефир, яйца, соль, сода, карбонад, огурец, помидор, сыр творожный, салат
Наталья
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.