Стандартный
Премиум поиск
Салат зеленый с рукколой
руккола, огурец, редька, чеснок, лук репчатый, салат кочанный, соль, масло оливковое
Ekaterina K
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
12 /
🔒
Что это?
Салат с моцареллой, рукколой, лососем, апельсином
лосось малосолёный, лук, сок лимона, руккола, сок грейпфрута, апельсин очищенный, моцарелла, зерно граната
Зульфия Вахитова✈
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Салат летний с рукколой
руккола, желтый помидор, красный помидор, огурчик, укроп, семечки, масло растительное, соевый соус
Надежда Лисовская
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Салат весенний с рукколой
грудка куриная, помидоры, кукуруза, лук красный, пармезан, авокадо, руккола, кедровые орехи, масло оливковое, соль
@evarogger🏃♂️
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Салат шампиньоны с рукколой
шампиньоны, руккола, орехи кедровые, лимонный сок, соевый соус, масло оливковое, приправы
Nadya (@amewana_01)
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Салат креветки с рукколой
креветки, руккола, помидор, арахис, бальзамический крем
Катерина Н 🏃♂️
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒
Салат помидоры с рукколой
помидоры, руккола, огурцы, сыр сиртаки, перец, соль, специи, масло оливковое
Лена Колтырева 🏃♂️ ✈️
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Салат с креветками к рукколой
салат, креветки, помидоры, сыр полутвердый, масло оливковое, бальзамический уксус
Олеся 🇷🇺
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
19 /
🔒
Салат из карпаччо с рукколой
руккола, яйца, помидор « черри, карпаччо из курицы, бородинский хлеб, масло оливковое, чеснок, горчица, сок лимона, соль
Наталья ✈
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Салат из свёклы с рукколой
свекла, салат руккола, адыгейский сыр, масло оливковое, соль, перец
Оксана
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Также ищут: