салат с рукколой овощами зеленью и куриной грудкой

авокадо, помидорка черри, лук-порей, зелень, перец болгарский, огурец, руккола

говядина, помидоры черри, перец болгарский, красный лук, зелень, руккола, масло оливковое, соль, мед, горчица зернистая, молотый перец, яблочный уксус, сахар

руккола, красная фасоль, сыр творожный, красный лук, чеснок, лимонный сок, масло оливковое, соевый соус, соль, перец

креветки королевские, салатный микс с рукколой, помидоры, авокадо, огурец, лук красный ялтинский, чеснок, масло оливковое, бальзамический уксус, горчица зернистая, соль, перец черный, зелень петрушка, укроп, кедровые орехи

куриный бульон, картофель, лук, брокколи, укроп, руккола, зеленый салат, оливки, перец, соль

свежая зелень, руккола, укроп, шпинат, лук зеленый, помидор свежий черри, брынза, авокадо, масло оливковое

мидии в масле, помидоры, огурец большой, кедровые орехи, руккола, зелень салата, гранатовый соус, соль, перец

отварной нут, сырая тыква, сыр фета, перец болгарский, зелень руккола, шпинат, кедровые орехи, тыквенные семечки, соль, масло оливковое

помидоры черри, моцарелла, перец болгарский, руккола, лук, масло оливковое, зелень, соль, перец, чеснок, бальзамический уксус, лимонный сок

макароны, руккола, авокадо, помидор, моцарелла, чеснок, лук красный, зелень, соль, перец, масло подсолнечное

креветки вареные, авокадо, помидоры черри, сельдерей, руккола, зелень сельдерея, сок лимона, масло оливковое, горчица французская, соль, перец

шпинат, руккола, укроп, петрушка, лук, помидоры вяленые, сыр козий, сыр фета, семена кунжута, масло кунжутное