Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат со свежей зеленью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Гичева 🌳
#летнееменю
Очень люблю зеленолистные салаты, а в последнее время мой фаворит руккола....
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
3 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Руккола
- Портулак
- Лук салатный
- Помидор
- Огурец
- Маслины
- Конопляные семечки
- Для винегрета:
- Оливкового масла 5 ст. л.
- Лимонного сока 1 ст. л.
- Горчицы 1 ч. л.
- Соль, перец
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Рукколу и портулак моем, обсушиваем. Помидор и огурец очищаем от кожицы. Зелень выкладываем в салатник, лук режем на полумесяцы.
2
Помидор режем дольками, огурец нарезаем овощерезкой лентами. Соединяем все компоненты, заправляем соусом винегрет, размешиваем и посыпаем конопляными семечками. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891390
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
